热水洗澡有什么好处

卡塔尔世界杯体育综合 2022-11-02 0

抵抗力,健康,养生

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热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻

只要不是特殊时期，自己身体能承受住都可以的，但是月经期不要用冷水洗澡，因为经期是身体抵抗力最弱的时候，容易感冒，还有会痛经

冬天用冷水洗澡对血压有影响吗？如果是正常人是可以用冷水洗澡，这样做对血压有好处，如果高血压的病人是不能这样做的。

因人而已吧，体质好抵抗力强的人冬天用冷水洗澡可以达到锻炼的效果，冬泳强人体魄就是个好例子。如果身体差，抵抗力不强，脱件衣服冻一下就感冒的家伙建议就不要冒生命危险去学人家洗冷水了。所以好不好，因人而异，况且冷水一般人抗不住多久，这样会洗的不仔细，清理不干净，对皮肤会不好。

冷水澡是在秋天开始的，可以增强体制，减少感冒。夏天尽量不要，夏天是散发热的，如果冷水洗澡就会导致身体的热不能散发。反而不好如果满意请点击有用

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